Le Kundalini Yoga
Le Kundalini Yoga est une pratique dynamique et spirituelle qui vise à éveiller l'énergie vitale, appelée Kundalini, qui réside à la base de la colonne vertébrale. À travers des postures, des respirations, des mudras et des mantras, cette forme de yoga offre une expérience holistique, équilibrant le corps, l'esprit et l'âme.
En mettant l'accent sur l'expansion de la conscience, le Kundalini Yoga favorise la créativité, la clarté mentale et la connexion spirituelle. Accessible à tous les niveaux, c'est une voie puissante vers la transformation personnelle.
COURS 2024-25:
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Lundi 9H30 (salle 5eme étage)
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Mardi 20H15 (salle Ogivale)
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Mercredi h11H (salle 5eme étage)
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Vendredi 18h30 -1er et 4eme du mois (salle Ogivale)
Lieu: 6, bis rue Maréchal Foch à saint Brieuc
Le Tantra Yoga
L'immersion dans le Tantra Yoga offre une expérience
transformative, permettant la déconstruction, la reconstruction et la libération. C'est l'alliance du Kundalini Yoga et des mouvements du corps comme une danse libératrice de tout son être. L'énergie du corps vient se débloquée et circuler pour se laisser aller dans le mouvement. Transmis par Anand Sharabi de l'école du Tantra, lui même enseigné par deux grands maitre, Yogi Bahjan et Osho.
COURS 2024-25:
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Mardi 18H45 (salle Ogivale)
Lieu: 6 Bis rue Maréchal Foch
